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Shimaaji

Shimaaji

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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285.7
calorie
47.6
proteine
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carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
64.0%
36.0%
Grassi: 107 cal (36.0%)
Proteine: 190 cal (64.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Shimaaji

Lo Shimaaji è un delizioso piatto di fusione che unisce i ricchi sapori delle cucine giapponese e coreana. Realizzato con pesce alla griglia tenero, verdure vibranti e una marinata speziata, è sia appagante che nutriente. Il pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore, mentre le verdure fresche offrono vitamine e minerali essenziali. Con un perfetto equilibrio di proteine e fibre, lo Shimaaji non è solo una scelta deliziosa ma anche un'opzione nutrizionale che rinvigorisce le tue papille gustative. Goditi il calore e il benessere dello Shimaaji oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.