1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con Shiitake
Il riso Shiitake è un piatto profumato e ricco di umami che unisce teneri chicchi di riso con i sapori saporiti dei funghi shiitake. Proveniente dalla cucina asiatica, questa deliziosa ricetta include aglio, cipollotti e un tocco di salsa di soia, creando un perfetto equilibrio di sapori. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di nutrienti; i funghi shiitake sono ricchi di antiossidanti e supportano la salute del sistema immunitario. Inoltre, il piatto è a basso contenuto calorico e privo di colesterolo, rendendolo una scelta sana per il cuore. Gusta il riso Shiitake come contorno o piatto principale appagante, e assapora la bontà in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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