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piselli sgusciati

piselli sgusciati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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200
calorie
12.8
proteine
37.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.8g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 37.3 g 13%
Fibra Alimentare 13.1 g 46%
Zuccheri 14.2 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.7 mg 4%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 528.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.5%
24.9%
2.6%
Grassi: 5 cal (2.6%)
Proteine: 51 cal (24.9%)
Carboidrati: 149 cal (72.5%)

About piselli sgusciati

Le Conchiglie con Broccoli e Salsa di Formaggio sono un piatto delizioso che combina tenera pasta a forma di conchiglia con vibrante broccoli verde, il tutto avvolto in una salsa cremosa e formaggio. Questo pasto confortante trae ispirazione dalla classica cucina italiana, mescolando sapori saporiti con una consistenza soddisfacente. Il broccoli aggiunge una spinta di nutrienti, fornendo vitamine e fibre, mentre la salsa al formaggio offre una cremosità ricca e indulgente. Anche se è un po' indulgente, è un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione, rendendolo una scelta deliziosa sia per bambini che per adulti. Godetevi questo piatto sostanzioso che è tanto piacevole al palato quanto alla vista!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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