arachidi sgusciate

arachidi sgusciate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
858.7
calorie
38.9
proteine
24.5
carboidrati
74.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
858.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 74.7 g 95%
Grassi Saturi 10.7 g 53%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 26.7 mg 1%
Carboidrati Totali 24.5 g 8%
Fibra Alimentare 12.8 g 45%
Zuccheri 6.9 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 90.7 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 1066.7 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.6%
16.8%
72.6%
Grassi: 672 cal (72.6%)
Proteine: 155 cal (16.8%)
Carboidrati: 98 cal (10.6%)

About arachidi sgusciate

Le Arachidi Sgusciate sono uno snack delizioso e nutriente ricco di proteine, grassi sani e vitamine e minerali essenziali. Provenienti dal Sud America, questi legumi versatili sono un pilastro in varie cucine, dal classico burro di arachidi americano ai piatti asiatici salati. Ricche di antiossidanti, supportano la salute del cuore e aiutano nel controllo del peso. Tuttavia, fai attenzione alle porzioni poiché possono essere caloriche. Goditi le Arachidi Sgusciate con moderazione per un delizioso incremento alla tua dieta!