1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.4 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 10.4 g | 37% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 872 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Edamame sbucciati
Edamame Sgusciati sono giovanissimi fagioli di soia ricchi di proteine e nutrienti essenziali, rendendoli uno snack fantastico o un'aggiunta a qualsiasi pasto. Provenienti dal Giappone, questi morselli verdi vibranti sono non solo deliziosi ma anche versatili, spesso gustati in insalate, saltati in padella o da soli. Ricchi di fibre e poveri di calorie, gli edamame supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Inoltre, contengono antiossidanti e acidi grassi benefici. Che tu stia cercando uno snack salutare o un tocco nutriente per i tuoi piatti, gli Edamame Sgusciati sono la scelta perfetta per gli amanti dell'alimentazione consapevole!
