Sheera

Sheera

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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552.1
calorie
7.9
proteine
94.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 47.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.7%
5.1%
34.2%
Grassi: 213 cal (34.2%)
Proteine: 31 cal (5.1%)
Carboidrati: 378 cal (60.7%)

About Sheera

Lo Sheera è un delizioso dolce indiano, realizzato principalmente con semola, zucchero e ghee, spesso aromatizzato con cardamomo e guarnito con noci e uvetta. Proveniente dal subcontinente indiano, lo Sheera è un dolce molto amato durante le festività e le occasioni speciali. Anche se vanta un sapore ricco e una consistenza soddisfacente, è importante gustarlo con moderazione a causa del contenuto di zucchero e ghee. Tuttavia, offre anche alcuni benefici, poiché la semola fornisce nutrienti essenziali ed energia. Goditi lo Sheera come delizioso aggiunta alle tue avventure culinarie!