1 serving (28 grams) contains 164 calories, 2.2 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
821.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 70 g | 89% | |
| Grassi Saturi | 35 g | 175% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 8.4 g | ||
| proteine | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 632.8 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About noci di karité
I Noci di Karité sono i semi dell'albero di karité africano, apprezzati per la loro ricca consistenza burrosa e sapore di nocciola. Ricchi di acidi grassi essenziali, vitamine A, E e K, sono un concentrato di nutrizione. Tradizionalmente utilizzati nella cucina dell'Africa occidentale, aggiungono profondità a zuppe e spezzatini. Le Noci di Karité sono anche conosciute per i loro benefici per la salute, supportando la salute della pelle e riducendo l'infiammazione. Sebbene siano un'aggiunta gustosa alla tua dispensa, la moderazione è fondamentale a causa del loro alto contenuto calorico. Scopri il mondo versatile delle Noci di Karité e eleva le tue creazioni culinarie!
