Shchi

Shchi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.5 mg 3%
Sodio 757.1 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

42.1%
13.9%
44.0%
Grassi: 59 cal (44.0%)
Proteine: 18 cal (13.9%)
Carboidrati: 56 cal (42.1%)

About Shchi

Lo Shchi è una tradizionale zuppa russa fatta principalmente di cavolo, insieme a una varietà di verdure come carote e patate. Spesso aromatizzato con carne, come manzo o maiale, può essere preparato anche come piatto vegetariano. Proveniente dall'Europa orientale, lo Shchi mostra la robustezza della cucina russa, perfetta per gli inverni freddi. Ricco di nutrienti, il cavolo fornisce fibre e vitamine, rendendolo una scelta salutare, mentre il brodo offre calore e comfort. Goditi lo Shchi per assaporare un pezzo di Russia e un tocco di bontà genuina in ogni ciotola!