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Formaggio Romano grattugiato

Formaggio Romano grattugiato

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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940.2
calorie
68.4
proteine
8.5
carboidrati
68.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
940.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 68.4 g 87%
Grassi Saturi 42.7 g 213%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 213.7 mg 71%
Sodio 2564.1 mg 111%
Carboidrati Totali 8.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 68.4 g 136%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 2136.8 mg 164%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.7%
29.6%
66.7%
Grassi: 615 cal (66.7%)
Proteine: 273 cal (29.6%)
Carboidrati: 34 cal (3.7%)

About Formaggio Romano grattugiato

Il formaggio Romano grattugiato è un formaggio deliziosamente forte e piccante originario dall'Italia, prodotto con latte di vacca. La sua consistenza dura e il sapore deciso lo rendono un'aggiunta perfetta per piatti di pasta, insalate e taglieri di salumi. Con la sua ricca fonte di proteine e calcio, supporta ossa e muscoli sani. Pur essendo più ricco di sodio, l'utilizzo moderato del formaggio Romano grattugiato può arricchire i tuoi pasti senza appesantire la tua dieta. Eleva le tue creazioni culinarie con il distintivo sapore del formaggio Romano grattugiato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.