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Shao mai

Shao mai

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
379.1
calorie
19.0
proteine
47.4
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.0%
20.4%
28.6%
Grassi: 106 cal (28.6%)
Proteine: 76 cal (20.4%)
Carboidrati: 189 cal (51.0%)

About Shao mai

Lo Shao Mai è un delizioso tradizionale raviolo proveniente dalla cucina cinese, spesso gustato come specialità dim sum. Tipicamente, questi piccoli pacchetti sono riempiti con un trito saporito di carne di maiale o gamberetti, e talvolta verdure, il tutto avvolto in una delicata pelle di farina di riso. Ogni morso offre un'esplosione di sapore e consistenza, rendendoli un popolare preferito in tutto il mondo. Anche se lo Shao Mai può essere ricco di proteine, presta attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché potrebbero contenere grassi e sodio aggiunti. Concediti questo gustoso piacere gustando la sua eredità culturale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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