Noodles di Shanghai

Noodles di Shanghai

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
305.9
calorie
9.4
proteine
61.2
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
305.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 61.2 g 22%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.5%
12.4%
7.1%
Grassi: 21 cal (7.1%)
Proteine: 37 cal (12.4%)
Carboidrati: 244 cal (80.5%)

About Noodles di Shanghai

Gli Shanghai Noodles sono un delizioso piatto saltato originario delle vivaci strade di Shanghai, in Cina. Realizzati con spessi e gommosi noodles di grano, spesso vengono saltati con verdure fresche come bok choy, peperoni e carote, e cotti con pezzi teneri di carne o tofu. Questo piatto saporito è tipicamente insaporito con salsa di soia, aglio e un tocco di olio di sesamo, offrendo un perfetto equilibrio di umami e dolcezza. Ricchi di nutrienti dalle verdure e di proteine dalla carne o tofu, gli Shanghai Noodles possono rappresentare una scelta nutriente. Tuttavia, fai attenzione ai livelli di sodio delle salse, rendendo questo piatto migliore se consumato con moderazione. Gusta il sapore e vivi un vero assaggio di Shanghai!