Shami

Shami

Meat

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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595.2
calorie
35.7
proteine
35.7
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 321 cal (52.9%)
Proteine: 142 cal (23.5%)
Carboidrati: 142 cal (23.5%)

About Shami

Il Shami è un delizioso polpettone di carne tritata, originario del Sud Asia, particolarmente popolare in Pakistan e India. Realizzato tipicamente con manzo o agnello finemente macinati, mescolati con lenticchie e spezie aromatiche, lo Shami offre un'esplosione di sapore in ogni morso. Tradizionalmente fritto in padella, vanta una croccantezza esterna rimanendo tenero all'interno. Ricco di proteine e ricco di nutrienti delle lenticchie, lo Shami può essere una scelta salutare se preparato con meno olio e servito con fresche insalate. Goditi questa deliziosa prelibatezza come spuntino, antipasto o parte di un pasto sostanzioso!