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fette di scalogno

fette di scalogno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (15 grams) contains 11 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
172.8
calorie
6
proteine
40.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
172.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.8 mg 1%
Carboidrati Totali 40.3 g 14%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 19.0 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 801.6 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
12.8%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 24 cal (12.8%)
Carboidrati: 161 cal (86.2%)

About fette di scalogno

Le Fette di Scalogno sono dei delicati strati dolci di scalogno, che portano un sapore unico ai tuoi piatti. Provenienti dal sud-est asiatico, queste fette versatili sono un elemento fondamentale in varie cucine, arricchendo dalle saltate alle insalate. Ricchi di antiossidanti e vitamine, gli scalogni sono noti per i loro benefici per la salute, tra cui il sostegno alla salute del cuore e il potenziamento del sistema immunitario. La loro dolcezza naturale aggiunge profondità ai tuoi piatti, mentre il basso contenuto calorico li rende una scelta senza sensi di colpa. Eleva le tue creazioni culinarie con il sapore vibrante delle Fette di Scalogno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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