1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Shakshuka
Lo Shakshuka è un vivace piatto medio-orientale che presenta uova in camicia adagiate su una salsa di pomodoro speziata, spesso arricchita con peperoni, cipolle e aglio. Originario della cucina nordafricana, questo pasto gustoso non è solo delizioso, ma ricco di nutrienti. I pomodori offrono una ricca fonte di vitamine, mentre le uova apportano proteine di alta qualità e grassi sani. Servito con pane croccante, lo Shakshuka è perfetto per colazione, pranzo o cena, combinando ingredienti salutari con sapori audaci per un modo appagante di nutrire la giornata. Goditi il sapore della tradizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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