1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo alla shakshouka
L'uovo Shakshouka è un piatto vibrante originario della cucina nord africana e del Medio Oriente, con uova perfettamente in camicia adagiate in una salsa di pomodoro ricca e speziata. Infusa con peperoni, cipolle e spezie aromatiche come cumino e paprika, questo piatto saporito non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. I pomodori forniscono una sana dose di antiossidanti, mentre le uova contribuiscono a proteine di alta qualità. Meglio gustato con pane croccante per intingervi, l'uovo Shakshouka è un pasto sostanzioso e salutare perfetto per colazione, pranzo o cena. Tuffati in questa combinazione irresistibile di sapori che celebra sia la tradizione che il gusto!
