1 serving (200 grams) contains 550 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 37.6 g | 48% | |
| Grassi Saturi | 14.1 g | 70% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 45.9 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 8.2 g | ||
| proteine | 32.9 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Tagliati a Julienne, i broccoli di Bruxelles sono un'alternativa vibrante e deliziosa ai classici cavolini di Bruxelles. Affettati sottilmente e conditi con un filo d'olio d'oliva, portano un tocco unico alle insalate e contorni. Originari della cucina belga, queste verdure tenere sono spesso abbinati a sapori come limone, aglio e Parmigiano per un'esperienza gustosa. Ricchi di nutrienti, i broccoli di Bruxelles a julienne sono ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Gustali arrostiti, saltati in padella o crudi: non c'è un modo sbagliato per gustare questo superfood nutriente!==SEPARATOR=== 1