1 serving (170 grams) contains 720 calories, 15.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 66.7 g | 85% | |
| Grassi Saturi | 27.8 g | 139% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carboidrati Totali | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 1111.1 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Uova Strapazzate con Fagioli e Pomodori sono un piatto delizioso e nutriente che unisce uova strapazzate morbide, fagioli nutrienti e pomodori freschi. Originario della vivace cucina del America Latina, questo pasto è ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione perfetta per la colazione per fornire energia per la giornata. I pomodori aggiungono un'esplosione di vitamine e antiossidanti, mentre i fagioli contribuiscono a una consistenza soddisfacente e un sapore ricco. Inoltre, è veloce da preparare e facilmente personalizzabile con spezie o erbe, garantendo un'avvio sano che è sia soddisfacente che pieno di sapore. Goditi questo piatto delizioso in qualsiasi momento della giornata!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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