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Rotolo di sushi

Rotolo di sushi "Shaggy Dog"

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorie
17.6
proteine
58.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.7%
15.2%
34.1%
Grassi: 158 cal (34.1%)
Proteine: 70 cal (15.2%)
Carboidrati: 235 cal (50.7%)

About Rotolo di sushi "Shaggy Dog"

Il Pesce Bianco Fritto in Padella è un delizioso e versatile piatto che mette in mostra filetti di pesce bianco teneri, leggermente conditi e rapidamente cotti in una piccola quantità di olio. Originario di varie cucine costiere in tutto il mondo, questo metodo permette al pesce di mantenere i suoi sapori naturali mentre raggiunge una crosta croccante. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali, è una scelta salutare quando abbinato a erbe fresche e verdure vibranti. Gustato con uno spruzzo di limone o una salsa vivace, il Pesce Bianco Fritto in Padella è un'indulgente e saporita goduria senza sensi di colpa che porta il gusto del mare direttamente sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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