Trota del Sevan

Trota del Sevan

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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495.2
calorie
49.5
proteine
0
carboidrati
32.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
495.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.1 g 41%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 49.5 g 99%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 904.8 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
40.7%
59.3%
Grassi: 288 cal (59.3%)
Proteine: 198 cal (40.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Trota del Sevan

Il Trota di Sevan è un pesce d'acqua dolce nativo delle acque incontaminate del Lago Sevan in Armenia. Conosciuta per il suo sapore delicato e la sua consistenza ferma e saporita, la Trota di Sevan è spesso grigliata o affumicata, incarnando la cucina tradizionale armena ad ogni morso. Ricca di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale, rendendola una scelta nutriente. Con la sua carne rosa vivace e la versatilità nei piatti, la Trota di Sevan non solo delizia il palato ma contribuisce anche a una dieta equilibrata, portando un assaggio dell'Armenia a tavola in tutto il mondo.