1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tofu al sesamo
Insalata di Tofu al Sesamo è un piatto vivace e nutriente che unisce i sapori terrosi del tofu croccante a una varietà di verdure fresche. Proveniente dalla cucina asiatica, questa insalata presenta cetrioli croccanti, carote grattugiate e peperoni croccanti, il tutto condito con una salsa al sesamo piccante. Ricco di proteine vegetali dal tofu e ricco di vitamine dalle verdure, offre un boost salutare alla tua dieta. Condisci con olio di sesamo tostato e spolvera di semi di sesamo per un tocco croccante in più. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, l'Insalata di Tofu al Sesamo bilancia gusto e salute in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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