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Tofu al sesamo

Tofu al sesamo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
19.0
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.7%
19.7%
55.6%
Grassi: 214 cal (55.6%)
Proteine: 76 cal (19.7%)
Carboidrati: 95 cal (24.7%)

About Tofu al sesamo

Il Tofu al Sesamo è un delizioso connubio di sapori e consistenze, unendo il liscio tofu ricco di proteine con l'essenza di sesamo. Questo piatto, radicato nella cucina asiatica, presenta spesso una salsa saporita fatta con salsa di soia, aglio e una spolverata di semi di sesamo, creando un'esperienza che fa venire l'acquolina in bocca. Non solo il tofu al sesamo è delizioso, ma è anche una scelta salutare, ricco di proteine vegetali, aminoacidi essenziali e grassi sani per il cuore. È perfetto per chi desidera gustare un pasto nutriente a base vegetale che soddisfi il palato mentre nutre il corpo. Concediti questo piatto irresistibile che delizia sia il palato che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.