Mescolata di semi di sesamo

Mescolata di semi di sesamo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.4%
13.0%
54.6%
Grassi: 158 cal (54.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.4%)

About Mescolata di semi di sesamo

Il Stir Fry al Seme di Sesamo è un vibrante mix di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli tortini, tutte saltate alla perfezione in un leggero olio di sesamo. Questo piatto proviene dalla cucina asiatica, celebrando sapori audaci e texture deliziose. Guarnito con semi di sesamo tostati, aggiunge una croccantezza nocciolata che esalta ogni morso. Ricco di vitamine e minerali, questo stir fry è un'opzione salutare, ricca di fibre e povera di calorie. Perfetto come pranzo veloce o cena soddisfacente, il Stir Fry al Seme di Sesamo è un modo delizioso per gustare un'alimentazione nutritiva senza rinunciare al sapore!