Sandwich ai semi di sesamo

Sandwich ai semi di sesamo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
23.8
proteine
71.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.8%
17.3%
31.0%
Grassi: 171 cal (31.0%)
Proteine: 95 cal (17.3%)
Carboidrati: 285 cal (51.8%)

About Sandwich ai semi di sesamo

Il Sandwich ai Semi di Sesamo è una delizia gustosa e nutriente che stuzzica il palato. Questa delizia salata presenta strati di verdure fresche e croccanti come lattuga, pomodori e cetrioli, tutti racchiusi tra due fette di pane ai semi di sesamo perfettamente tostato. Proveniente dal cuore della cucina mediterranea, questo sandwich non è solo delizioso ma offre anche un mix salutare di sapori. I semi di sesamo forniscono nutrienti essenziali come calcio e grassi sani, rendendolo un'opzione amica del cuore. Con la sua croccantezza appagante e gli ingredienti vibranti, il Sandwich ai Semi di Sesamo è la scelta perfetta per un pranzo veloce e salutare o uno spuntino in movimento!