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Fagiolini al sesamo

Fagiolini al sesamo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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200
calorie
6
proteine
20
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 6 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.7%
11.3%
50.9%
Grassi: 108 cal (50.9%)
Proteine: 24 cal (11.3%)
Carboidrati: 80 cal (37.7%)

About Fagiolini al sesamo

I Fagiolini al Vapore ai Semi di Sesamo sono una deliziosa fusione di freschi e teneri fagiolini conditi con una salsa di sesamo saporita. Provenienti dalla cucina asiatica, questo piatto presenta semi di sesamo tostati che aggiungono una consistenza di nocciola croccante, completando perfettamente il verde vibrante. Ricchi di vitamine A, C e K, questi fagiolini offrono nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Con una semplice miscela di olio di sesamo, aglio e un tocco di salsa di soia, i Fagiolini al Vapore ai Semi di Sesamo sono sia nutrienti che colmi di sapore, perfetti come contorno o come piatto leggero principale. Goditi la bontà dei vegetali con un tocco di eleganza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.