1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.9 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno scottato crosta di semi di sesamo
Il Filetto di Tonno con Crosta di Semi di Sesamo è un piatto deliziosamente vibrante che unisce i freschi e audaci sapori del tonno di qualità sushi con uno strato croccante di semi di sesamo tostati. Originario della cucina asiatica, questo piatto non è solo visivamente sbalorditivo ma anche ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali. L'esterno cotto offre un contrasto soddisfacente con il tenero tonno burroso all'interno, mentre i semi di sesamo aggiungono un aroma di nocciola e una consistenza deliziosa. Perfetto per un pasto attento alla salute, questo piatto saporito è a basso contenuto calorico e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta fantastica per chiunque desideri concedersi un'esperienza culinaria senza sensi di colpa!
