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Bagel al sesamo con salmone

Bagel al sesamo con salmone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorie
31.7
proteine
79.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
571.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.1%
21.6%
24.4%
Grassi: 143 cal (24.4%)
Proteine: 126 cal (21.6%)
Carboidrati: 317 cal (54.1%)

About Bagel al sesamo con salmone

Il Bagel al Semi di Sesamo con Salmone è una deliziosa creazione culinaria che unisce la consistenza masticabile di un bagel appena sfornato ricoperto di semi di sesamo nocciolati al ricco e saporito sapore del salmone affumicato. Proveniente dai deliziosi ebrei, questo piatto classico combina il meglio di entrambi i mondi: una base di carboidrati appagante e un topping ricco di proteine. Ricco di acidi grassi Omega-3, il salmone offre benefici per la salute del cuore mentre il bagel fornisce energia per alimentare la tua giornata. Perfetto per la colazione, il brunch o un pranzo leggero, è un'opzione deliziosa e nutriente che sa tanto bene quanto fa bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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