1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu croccante al sesamo
Il Tofu con Crosta di Sesamo è un piatto delizioso e nutriente che unisce i ricchi sapori della cucina asiatica con un tocco salutare. Realizzato con tofu compatto ricoperto da uno strato croccante di semi di sesamo tostati, è ricco di proteine di origine vegetale e aminoacidi essenziali. Non solo offre un delizioso sapore e una consistenza appagante, ma è anche a basso contenuto calorico e privo di colesterolo. Perfettamente saltato in padella o cotto al forno, questo piatto si abbina meravigliosamente con verdure saltate in padella e salsa di soia o teriyaki per un pasto completo che è confortante e nutriente. Goditi un morso gustoso che fa bene alla salute!
