1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pollo al sesamo
Servire i fagioli refried è un modo delizioso per apprezzare un pilastro della cucina messicana. Fatti principalmente con fagioli pinto o neri, vengono cotti fino a renderli teneri, poi schiacciati e saltati con aglio, cipolle e spezie per un sapore ricco. Questo piatto non è solo soddisfacente ma fornisce anche proteine a base vegetale e fibre alimentari, rendendolo un'opzione salutare. Anche se le ricette tradizionali possono includere strutto per un sapore aggiunto, utilizzare olio d'oliva al suo posto offre un'alternativa salutare per il cuore. Perfetti come contorno o ripieno in tacos e burritos, i fagioli refried sono versatili, nutrienti e sempre apprezzati da tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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