Broccoli al sesamo

Broccoli al sesamo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
9.5
proteine
23.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.3%
12.5%
56.2%
Grassi: 170 cal (56.2%)
Proteine: 38 cal (12.5%)
Carboidrati: 94 cal (31.3%)

About Broccoli al sesamo

Il Broccoli al Sesamo è un piatto delizioso e nutriente che presenta teneri, vibranti broccoli conditi con una salsa al sesamo saporita. Originario della cucina asiatica, questo delizioso mix di sapori è arricchito con olio di sesamo, salsa di soia e un pizzico di aglio, creando una sensazione di gusto unica. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, il Broccoli al Sesamo non solo supporta il sistema immunitario ma favorisce anche una sana digestione. Che sia gustato come contorno o piatto principale, questa potenza vegetale è un modo gustoso per elevare qualsiasi pasto abbracciando la bontà vegetale.