1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel al sesamo con formaggio spalmabile
Il Bagel al sesamo con formaggio spalmabile è un classico delizioso per la colazione che unisce il sapore nocciolato dei semi di sesamo tostati con un bagel morbido e gommoso. Proveniente dalla cucina ebraica, questo trattamento amato è spesso apprezzato in deli e caffè. Il bagel è realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e lievito, rendendolo una scelta soddisfacente di carboidrati. Topping con uno strato liscio di ricco formaggio spalmabile, aggiunge un contrasto cremoso e pungente che esalta l'esperienza. Mentre i semi di sesamo apportano grassi sani e proteine, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché il formaggio spalmabile può essere ricco di calorie. Goditi questa combinazione confortante come parte di un pasto equilibrato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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