1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.5 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 10.9 g | 38% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 690.9 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porzione di fagioli rifritti
La Porzione di Fagioli Rifritti è un delizioso pilastro della cucina messicana, realizzato con fagioli pinto o neri che vengono cotti, schiacciati e poi fritti con spezie e un tocco di olio. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli rifritti sono non solo appaganti ma favoriscono anche la salute digestiva. Sono spesso serviti accanto a tacos, burritos o come salsa, rendendoli un'aggiunta versatile ai tuoi pasti. Sebbene possano essere un po' calorici e grassi a seconda della preparazione, optare per oli più sani o metodi di cottura può aiutarti a mantenerti in linea con i tuoi obiettivi dietetici. Goditi questo piatto classico che porta sapore ricco e nutrimento sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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