1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 19.6 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 332.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porzione di ciliegie
Una porzione di ciliegie è uno spuntino delizioso e nutriente che esplode di sapore. Questi frutti rossi vibranti, originari di varie regioni, sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, rendendoli una scelta eccellente per uno spuntino. Le ciliegie sono naturalmente povere di calorie e ricche di fibre, favorendo la digestione e la salute generale. Goditele fresche, nei dolci o frullate nei frullati per un tocco rinfrescante. Che stiate godendo di una dolce crostata di ciliegie o gustandole da sole, una Porzione di Ciliegie porta un assaggio d'estate in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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