Peperone serrano

Peperone serrano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
80.0
calorie
3.2
proteine
16.0
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
80.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.0 mg 0%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 11.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.2%
14.0%
15.8%
Grassi: 14 cal (15.8%)
Proteine: 12 cal (14.0%)
Carboidrati: 64 cal (70.2%)

About Peperone serrano

Il peperoncino serrano è una vibrante e piccante varietà di peperoncino originaria delle regioni montuose del Messico. Con un punteggio di piccantezza Scoville di 2.500-5.000, questi peperoncini regalano un pugno saporito. Sono comunemente usati nella cucina messicana, aggiungendo una nota saporita a salse, taco e condimenti. Ricchi di vitamine A e C, i peperoncini serrano sono un'aggiunta salutare ai pasti, fornendo antiossidanti che supportano il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibre, possono dare un tocco di piccantezza alla tua dieta promuovendo la salute del cuore. Quindi, abbraccia il calore e il sapore dei peperoncini serrano nel tuo prossimo piatto!