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Ser Gouda

Ser Gouda

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 41/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
940.2
calorie
59.8
proteine
5.1
carboidrati
76.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
940.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 76.9 g 98%
Grassi Saturi 51.3 g 256%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 256.4 mg 85%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carboidrati Totali 5.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.1%
25.1%
72.7%
Grassi: 692 cal (72.7%)
Proteine: 239 cal (25.1%)
Carboidrati: 20 cal (2.1%)

About Ser Gouda

Il Ser Gouda è un formaggio ricco e cremoso proveniente dai Paesi Bassi, noto per la sua consistenza liscia e il delizioso sapore di nocciola. Realizzato con latte di mucca, si presenta in varie stagionature, ognuna offrendo un'esperienza di gusto unica—da leggera e burrosa a forte e robusta. Questo formaggio versatile è perfetto per spuntini, da sciogliere sui panini o per aggiungere profondità alle insalate. Pur essendo ricco di proteine e calcio, il Ser Gouda contiene anche grassi, quindi la moderazione è fondamentale per una dieta equilibrata. Goditi il gusto squisito del Ser Gouda, dove la tradizione si unisce all'indulgenza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.