1 serving (100 grams) contains 75 calories, 15.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 266.7 mg | 88% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 37.1 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sepia a la plancha
Il Sepia A La Plancha è un delizioso piatto del Mediterraneo, che presenta succulente seppie grigliate alla perfezione. Marinato in olio d'oliva, aglio e erbe fresche, è una deliziosa miscela di sapori che mostra l'essenza della cucina costiera. Ricco di proteine magre, il Sepia A La Plancha è una scelta salutare, a basso contenuto calorico e ricco di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Servito con contorno di verdure vibranti, questo piatto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo. Gusta il gusto del mare con il Sepia A La Plancha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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