1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Semi di Chia sono piccoli semi potenti ricchi di nutrienti. Provenienti dalle antiche civiltà azteche e maya, questi semi sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine, rendendoli un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Assorbono acqua, creando una consistenza gelatinosa, perfetta per frullati, budini o addirittura dolci da forno. I Semi di Chia favoriscono la salute digestiva, supportano la salute del cuore e aiutano a mantenere l'idratazione. Con il loro uso versatile in piatti dolci e salati, offrono un boost delizioso e nutriente alla tua dieta quotidiana. Incorpora i Semi di Chia nel tuo stile di vita per un facile miglioramento della salute!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.