1 serving (200 grams) contains 600 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 130.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 152.9 g | 55% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 58.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Semolino commestibile
Il Semovita Swallow è un piatto popolare nigeriano fatto con semola, una farina finemente macinata che gli conferisce una consistenza unica e liscia. Originario del cuore della cucina dell'Africa Occidentale, questo delizioso swallow è spesso servito con zuppe e stufati deliziosi. Ricco di carboidrati, il Semovita fornisce una grande fonte di energia, pur essendo povero di grassi. È anche ricco di sostanze nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione salutare per i pasti in famiglia. Goditi questo piatto versatile come piacevole e nutriente base, perfetto per ogni occasione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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