1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 104.8 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous
Semoule Cuite è un delizioso piatto del Nord Africa realizzato con semola, acqua e un pizzico di sale, che crea una base soffice e testurizzata. Questo pilastro tradizionale, spesso presente in paesi come Algeria e Tunisia, è incredibilmente versatile. È comunemente servito accanto a zuppe sostanziose o come dessert dolce, guarnito con miele e mandorle. Ricca di carboidrati, la Semoule Cuite fornisce una rapida fonte di energia, pur essendo bassa di grassi. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni se stai controllando l'apporto calorico. Scopri il gusto confortante della Semoule Cuite e assapora un pezzo di cultura vivace nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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