Pudding di semola

Pudding di semola

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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317.5
calorie
9.5
proteine
55.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.1%
11.5%
21.4%
Grassi: 71 cal (21.4%)
Proteine: 38 cal (11.5%)
Carboidrati: 222 cal (67.1%)

About Pudding di semola

Il budino di semolino è un dolce cremoso e confortante fatto con farina finissima di semola, latte e zucchero, spesso aromatizzato con vaniglia o cardamomo. Originario delle cucine mediterranee e mediorientali, questo piatto è diventato amato in tutto il mondo. Ricco di carboidrati, il semolino fornisce un rapido aumento di energia, mentre l'aggiunta di latte offre calcio e proteine. È naturalmente semplice da preparare e può essere gustato caldo o freddo, rendendolo un trattamento versatile. Puoi arricchirlo con frutta, noci o un filo di miele per un sapore extra. Lasciati conquistare dalla golosità del budino di semolino e vivi un assaggio di tradizione!