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Anguria

Anguria

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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71.2
calorie
1.4
proteine
19
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
71.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 19 g 6%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 14.7 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.6 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 266 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

88.3%
6.5%
5.2%
Grassi: 4 cal (5.2%)
Proteine: 5 cal (6.5%)
Carboidrati: 76 cal (88.3%)

About Anguria

Il Semangka è un vibrante frutto tropicale, noto anche come anguria, che regala un pugno rinfrescante di idratazione con oltre il 90% di contenuto d'acqua. Originario dell'Africa, questo amato tesoro si è diffuso in cucine di tutto il mondo, dalle insalate di frutta ai frullati. Ricco di vitamine A e C, e povero di calorie, il semangka è un'eccellente fonte di antiossidanti, promuovendo una pelle sana e sostenendo il tuo sistema immunitario. Inoltre, la sua dolcezza naturale lo rende uno snack senza sensi di colpa. Goditi il semangka fresco per il perfetto piacere estivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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