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Insalata di sedano

Insalata di sedano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
3.6
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.9%
5.1%
60.9%
Grassi: 171 cal (60.9%)
Proteine: 14 cal (5.1%)
Carboidrati: 95 cal (33.9%)

About Insalata di sedano

Selleriesalat è un rinfrescante insalata di sedano tedesca che combina sedano croccante affettato, mele aspre e una salsa tangy di yogurt o maionese. Spesso guarnito con noci o erbe, questo piatto è un delizioso mix di sapori e consistenze. Proveniente dalla cucina tedesca, il Selleriesalat non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Il sedano è povero di calorie, ricco di fibre e vitamine, rendendolo una scelta ideale per una dieta sana. Goditi questa leggera insalata come contorno o spuntino salutare, perfetto per chiunque desideri aggiungere un tocco di croccante rivitalizzante al proprio pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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