1 serving (100 grams) contains 81 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzoatlantico.
Il Filetto di Seelachs è un pesce bianco delizioso e versatile, conosciuto anche come merluzzo carbonaro o merluzzo nero, nativo dell'Atlantico Nord. Ricco di proteine di alta qualità, è povero di grassi e ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Questo pesce dal sapore delicato si presta bene a varie cucine, rendendolo perfetto per grigliare, cuocere al forno o friggere. Il Filetto di Seelachs può essere una scelta salutare, specialmente quando preparato con condimenti leggeri o una marinata agrodolce, rendendolo un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto. Goditi il gusto fresco dell'oceano ad ogni morso!
