1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Semi e noci
I semi e i frutti secchi sono snack energetici della natura, ricchi di nutrienti essenziali e incredibile sapore. Dagli croccanti mandorle e noci ai semi nutrienti di chia e canapa, offrono una deliziosa varietà per ogni palato. Provenienti da diverse cucine di tutto il mondo, spesso compaiono in insalate, granola e persino dessert. Ricchi di grassi sani, proteine e antiossidanti, i Semi e i Frutti secchi forniscono energia e supportano la salute del cuore. Goditeli crudi, tostati, o frullati: questi piccoli super cibi sono perfetti per qualsiasi consumatore attento alla salute!
