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Toast integrale con semi

Toast integrale con semi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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687.5
calorie
25
proteine
112.5
carboidrati
18.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
687.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.8 g 24%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 112.5 g 40%
Fibra Alimentare 18.8 g 67%
Zuccheri 6.2 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.6%
13.9%
23.5%
Grassi: 169 cal (23.5%)
Proteine: 100 cal (13.9%)
Carboidrati: 450 cal (62.6%)

About Toast integrale con semi

Il Pane integrale ai semi è un pane deliziosamente salutare realizzato con farina integrale e una miscela di semi nutritivi come girasole, lino e sesamo. Questo toast robusto trae ispirazione dalla cucina europea rustica, offrendo una piacevole croccantezza e ricchi sapori di frutta secca. Ricco di fibre e acidi grassi essenziali, supporta la salute del cuore e la digestione, diventando la scelta perfetta per una dieta equilibrata. Goditelo con le tue creme spalmabili preferite o come base per un vibrante toast all'avocado. Carica la tua giornata con il Pane integrale ai semi: il modo gustoso e nutriente di iniziare la mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.