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Panino integrale con semi

Panino integrale con semi

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
675.7
calorie
23.6
proteine
118.2
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
675.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1013.5 mg 44%
Carboidrati Totali 118.2 g 42%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 6.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.7%
13.1%
21.1%
Grassi: 152 cal (21.1%)
Proteine: 94 cal (13.1%)
Carboidrati: 472 cal (65.7%)

About Panino integrale con semi

Il Panino di Pane con Semi è un delizioso mix di bontà salutare, caratterizzato da una varietà di semi nutrienti come sesamo, girasole e papavero, tutti incastonati in una crosta soffice appena sfornata. Originario delle tradizioni di panificazione artigianale europea, questo panino offre una consistenza robusta con un sapore di nocciola che si sposa bene con qualsiasi pasto. Ricco di nutrienti essenziali, i semi forniscono proteine, grassi sani e fibre, rendendolo un'opzione più sana per alimentare la tua giornata. Goditelo come uno snack autonomo, un contorno per il tuo piatto preferito o come base gustosa per i tuoi panini preferiti. Approfitta della croccantezza deliziosa e nutri il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.