1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di zucchine con alghe
Insalata di Zucchine e Alghe è un piatto fusion rinfrescante che unisce i vibranti sapori dell'oceano e la croccantezza delle zucchine appena raccolte dall'orto. Realizzata con spirali tenere di zucchine, alghe ricche di nutrienti e un condimento pepato di olio di sesamo, aceto di riso e una spolverata di semi di sesamo, questa insalata è ispirata alla cucina giapponese. Non è solo deliziosa; è ricca di antiossidanti, vitamine e minerali, rendendola una potenza di benefici per la salute. Bassa in calorie e ricca di fibre, l'Insalata di Zucchine e Alghe è perfetta per chiunque desideri gustare un pasto leggero ma soddisfacente. Tuffati in questo piatto delizioso e nutriente oggi!
