Zuppa di alghe

Zuppa di alghe

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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80.5
calorie
8.5
proteine
5.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (230g)
Calorie
80.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 1.1 g
Colesterolo 13.8 mg 4%
Sodio 1212.1 mg 52%
Carboidrati Totali 5.5 g 2%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.6 g
proteine 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.6 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 232.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.9%
40.1%
34.0%
Grassi: 28 cal (34.0%)
Proteine: 34 cal (40.1%)
Carboidrati: 22 cal (25.9%)

About Zuppa di alghe

Zuppa di Alghe è un piatto tradizionale spesso presente nella cucina coreana e giapponese, in cui le ricche ed aromatiche alghe sono l'ingrediente principale. Ricca di nutrienti, questa brodo lenitivo include tipicamente una base di dashi o brodo vegetale, completata da tofu, aglio e olio di sesamo. Le alghe, un superfood, sono ricche di vitamine e minerali, promuovendo una sana digestione e mantenendo la pelle luminosa. Con il suo gusto ricco di umami e le sue qualità calde e confortanti, la Zuppa di Alghe non è solo un pasto; è una leccornia salutare per il corpo e l'anima. Perfetta per ogni stagione, è un modo delizioso per gustare la ricchezza dell'oceano!