1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 23.8 g | 85% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 23.8 mg | 132% | |
| Potassio | 2381.0 mg | 50% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il foglio di alga è uno snack versatile e nutriente realizzato con alghe essiccate, spesso utilizzato nella cucina giapponese per maki sushi e involtini. Ricche di vitamine e minerali come iodio, calcio e ferro, queste sfoglie sono a basso contenuto calorico e ricche di antiossidanti, rendendole una scelta salutare per qualsiasi dieta. Sono naturalmente senza glutine e possono aggiungere un sapore saporito e umami ai tuoi piatti. Che vengano gustate come snack o come parte di un pasto, le sfoglie di alghe offrono un delizioso modo per incorporare il benefico dell'oceano nelle tue abitudini alimentari quotidiane!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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