1 serving (200 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
96.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 5.3 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 98.8 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1052.9 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca di stagione
La Zucca Stagionale è una vibrante collezione di zucche, tra cui zucca muscosa, zucca gialla e zucca spaghetti, celebrate per i loro ricchi sapori e le loro diverse consistenze. Provenienti dall'America Centrale e Meridionale, queste versatili verdure sono fondamentali nella cucina autunnale, prestandosi a zuppe sostanziose, casseruole saporite e deliziosi piatti arrosto. Ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, la zucca stagionale supporta il tuo sistema immunitario e favorisce una sana digestione, rendendola un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti. Abbraccia la stagione con questi deliziosi e salutari gioielli!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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