insalata di stagione

insalata di stagione

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.9%
10.4%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 18 cal (10.4%)
Carboidrati: 63 cal (34.9%)

About insalata di stagione

L'Insalata di Stagione è un piatto vibrante e rinfrescante colmo dei migliori prodotti che ogni stagione ha da offrire. Immagina verdure croccanti, pomodori maturi di varietà antiche, cetrioli croccanti e dolci frutti di stagione come pesche succose o melograni tangy, il tutto mescolato con una vinaigrette pepata. Questa deliziosa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, mettendo in mostra sapori che celebrano freschezza e semplicità. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, l'Insalata di Stagione non è solo deliziosa ma anche nutriente, rendendola una scelta perfetta per coloro che cercano un pasto leggero e salutare. Goditi il gusto della stagione nel tuo piatto!